Это ресурс для обучения, где можно попробовать свои силы в самых лёгких CTF задачках. Тут предоставлены несколько заданий, при помощи которых можно понять основы{# (чего основы?) #}. При нажатии на ! в левом нижнем углу будут появляться посвнения по каждому заданию

Для большенства заданий предпочтительно иметь Linux, а большинство используемых утилит базово есть в Kali. Если вы используете Windows, то можно рабоать с Виртуальной Машины

Good luck, have fun :)